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ヘルシー♪ししゃも&にんじんのフライパン炒め レシピ・作り方

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ししゃもを使ったお手軽レシピです♪

材料(2人分)

ししゃも
6匹
にんじん
4センチ
ごま油
大1
白すりごま
小1
しょうが
1/2かけ
しょうゆ
小1
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作り方

  1. 1
    にんじんは洗って、皮をむいて、細切りにする。
    しょうがはすりおろす。
  2. 2
    フライパンにごま油、しょうがをしいてししゃもを焼く。
    焼けたら裏返す。
  3. 3
    ししゃもが両面焼けたら、にんじんを炒める。
  4. 4
    しんなりしたら、しょうゆを加える。
    なじんだら、火を止める。
  5. 5
    白すりごまを加えてなじんだら、できあがり☆

きっかけ

ししゃもを使ったお手軽レシピです♪

公開日:2013/05/13

関連情報

カテゴリ
ししゃも

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