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☆キャベツとラム肉のごま味噌マヨーグルトサラダ☆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
エゾモモンガさん
キャベツとラム肉は同じお湯でさっとゆでて短時間で美味しいボリュームサラダになりました。豚の薄切り肉でもどうぞ。
材料(2人分)
キャベツ
大2枚
玉ねぎ
8分の1個
ラム肉(薄切り)
100g
みそ
大さじ半分
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1,5
ヨーグルト
大さじ1,5
昆布酢
小さじ半分
白いりごま
大さじ1
焼きのり
2分の1枚
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作り方
1
キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。鍋にお湯を沸かして沸騰したところに塩小さじ半分ぐらい入れて、キャベツを入れてさっとゆでて取り出す。
2
1のお湯にラム肉を入れて色が変わるまで茹でたら取り出す。一口大に切って冷ます。みそ、砂糖、マヨネーズ、ヨーグルト、昆布酢を混ぜ、ごまをすって混ぜ合わせる。
3
皿にキャベツと玉ねぎを盛り付け、ラム肉とちぎった海苔を和えて盛り付け、ソースをかけていただきまーす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴマはすりたてのほうが断然おいしいので、できれば直前にすって使ってください。
きっかけ
ラム肉が少ししかなかったので、サラダに入れてボリュームを出しました。
公開日:2012/11/19
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キャベツ
カンタン
サラダ
肉
料理名
キャベツとラム肉のごま味噌ヨーグルトサラダ
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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