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ダイエット☆シュウマイ レシピ・作り方

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ｍｉｎａｋｏ4810
豆腐のおかげで、軽めなシュウマイです。

材料（２～４人分）

シュウマイの皮
１袋
豚ひき肉
１５０ｇ
絹ごしとうふ
1/2丁
春雨
１０ｇ
卵
１個
ウエイパー
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1/2
塩
少々
コショウ
少々
片栗粉
大さじ１
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作り方

  1. 1
    春雨は戻してから２ｃｍ程度に切って下さい。
    豆腐は水を切って下さい。
  2. 2
    シュウマイの皮以外の材料を全てボウルに入れてよく混ぜる。
  3. 3
    皮に②を包んで、蒸し器で約１０分加熱して完成★
    （私は飾りにコーンを乗せました）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

海老があれば入れた方が美味しいです☆ 今回は無かったので、オイスターソースでコクを出しました～

きっかけ

友人に教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

公開日：2011/02/02
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関連情報

カテゴリ
その他の豚肉焼売（シュウマイ）
関連キーワード
シュウマイ ダイエット 節約 豆腐
料理名
シュウマイ

このレシピを作ったユーザ

ｍｉｎａｋｏ4810 mama友ちゃんと家カフェするのが大好きです.+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡ 小さな子が居るので簡単な料理ばかりになりますが、宜しければ覗いて行って下さいね★ 載せたレシピにも『こうした方がもっと美味しいよ』などのアドバイスいただけたら嬉しいです*:.｡☆..｡.(´∀`人)

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