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厚揚げのコリアン風 レシピ・作り方

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SHOW0825
お手軽です^_^

材料(2人分)

厚揚げ(油抜きした物)
2個
★漬けダレ
ニンニク 生姜
一欠片ずつ
味噌(無添加の物)
小さじ2
トマト
1/2
黒糖
小さじ1
チリペッパー
適量(3振り程度)
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトは荒切り ニンニクと生姜はすりおろす。
    ★漬けダレの材料をタッパーに入れ、トマトをすり潰すようにしっかり混ぜ合わせる。
  2. 2
    油抜きして、適当な大きさに切った厚揚げを入れる
  3. 3
    漬けダレが全体に回るように混ぜ合わせ、味が馴染むまで少し放置。
  4. 4
    鉄鍋に油をひき、炒める。
  5. 5
    お皿に盛り付け完成。
    あれば黒胡麻を振ります。

おいしくなるコツ

醤油を少し(小さじ1程度)入れると風味が増します。

きっかけ

家で韓国風の炒め物が食べたいと思い作ってみました。コチュジャンやケチャップや豆板醤を使わずに作ってみました。

公開日:2022/11/29

関連情報

カテゴリ
その他の韓国料理夕食の献立(晩御飯)厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

SHOW0825 こんにちわ!自分なりに、健康を第一に考えて日々作っている料理をアップしていきます。よろしくお願いします。できるだけシンプルなのが1番健康的かなーとおもっております。人それぞれ考え方があるかと思いますが、私は素材を活かし、オーガニックオーガニックしていない僅かな調味料で仕上げるのがモットーです。

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