【簡単でヘルシー】ひのなと油揚げの炒めもの！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひのなの葉の部分は、3cm幅くらいに切ります。

2. 2

   ひのなの白い部分は、5mm幅くらいに切ります。

3. 3

   フライパンに、ごま油と、2のひのなの白い部分を入れて、弱火で3分くらい炒めます。

4. 4

   油揚げを、5mm幅くらいに切り、3のフライパンに入れて、弱火で1分くらい炒めます。

5. 5

   4のフライパンに、1のひのなの葉の部分を入れて、弱火で1分くらい炒めます。

6. 6

   5のフライパンに、しょう油、タカラ本みりん、料理のための清酒、チューブ入りしょうがを入れて、弱火で2分くらい炒めます。

7. 7

   完成です。