レンジで簡単‼️棒棒鶏 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ささみは開き、筋をとる。
ジップロックに平らに並べ＊を入れ30分冷蔵庫で休ませる。 - 2 きゅうりは千切りにしてクッキングペーパーで水分をとっておく。
-
3
耐熱皿にささみを並べる。
漬け汁も全て入れ、ふんわりラップを被せレンジで500w4分加熱する。
粗熱が取れるまでラップを外さず置いておく。 - 4 ・を合わせてタレをつくる。
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5
ささみを粗くほぐしてきゅうりの上に盛る。
タレを食べる直前にかけて出来上がり。
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みかんニャン2022/08/08 07:30
レンジで簡単でした。美味しい！
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