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とろろかけご飯 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぐーちゃんとごんちゃん
山芋とだし汁を混ぜて白飯にかけて食べるとろろかけご飯は、心と体をホッとさせてくれます。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
山芋
100g
だし汁
200ml
醤油
大さじ2
卵
1個
白飯
4人分
わさび
少々
作り方
1
だし汁に醤油を入れて味付けする。濃いめがいい人は、醤油を足しても。
2
山芋の皮をむきすりおろす。
3
卵を入れる。
4
1を入れながら、3を混ぜ合わせる。
白飯にかけてわさびを添えて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
だし汁は少し濃いめの方が美味しいです。
きっかけ
体にいい山芋を使って子供にとろろかけご飯を作りたくて♡
公開日:2021/10/10
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山芋
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糖質制限・低糖質
お疲れ気味の方
胃に優しい・消化に良い料理
このレシピを作ったユーザ
ぐーちゃんとごんちゃん
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/20 14:01
美味しく出来ました( ≧∀≦)ノとろろご飯大好きなのでまた作ります(*^^*)
TwinkleTwinkleTwinkle
レポートありがとうございました‼︎美味しく出来たようですね♡
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