ニンニク甘だれ味のアスパラつくね巻き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラの下ごしらえ
   根元3cmを切る。
   ピーラーでハカマを取る。
   根元に十文字に切り込みを入れる。

2. 2

   ラップをして電子レンジで加熱し、取り出しておく。

3. 3

   ボールにAを入れ、粘り気が出るまでよく練り込む。

4. 4

   アスパラに3を巻き付け形を整える。フライパンにオリーブオイルを入れて、片面3分ずつ蓋をして焼く。

5. 5

   Bを混ぜ合わせる。

6. 6

   両面焼き色がついたら5を回しかけて、タレが絡んだら火を止める。

7. 7

   皿に盛り付け余ったタレをかけて、小口切りネギをのせたら完成です♡