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サラダ鰻丼 レシピ・作り方

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土方さん
ヘルシーな鰻の丼です。

材料(2人分)

大根
1cm
トマト
1個
バジル
1枝
レタス
4〜5枚
きゅうり
1本
2つまみ
ご飯
2杯強
1尾
沢庵
4切れ
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作り方

  1. 1
    大根は擦り下ろす。
  2. 2
    バジルは洗って葉を一枚づつ枝から切りとり、トマトはくし切りにする。
  3. 3
    レタスは洗って鍋に入れ塩一つまみを加えて1分茹でる。
  4. 4
    きゅうりはスライスし、食品保存袋に入れて塩一つまみを加えて塩もみし、水分を絞る。
  5. 5
    鰻を食べやすく切り250度のオーブンで2〜3分焼く。
  6. 6
    ご飯を丼に盛り付ける。
  7. 7
    レタス、トマト、をご飯の上にのせ、焼いた鰻ものせる。
  8. 8
    きゅうり、大根おろし、沢庵を添える。

きっかけ

晩ご飯に作りました。

公開日:2021/01/19

関連情報

カテゴリ
うなぎきゅうり大根トマト全般レタス

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