酸っぱいトマトサラダと甘いかぼちゃスープの朝ごはん レシピ・作り方

酸っぱいトマトサラダと甘いかぼちゃスープの朝ごはん
  • 約15分
  • 1,000円前後
いぬたろうねこたろう
いぬたろうねこたろう
酸っぱさと甘さとしょっぱさでメリハリのある朝食。トマトやかぼちゃの野菜もいっぱい摂れますよ。

材料(3人分)

  • テーブルマーク 冷凍クロワッサン 3個
  • トマト 3個
  • 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩、こしょう、パセリ、からし 少々
  • 冷凍かぼちゃ 4個
  • コーン・クリーム(缶詰) 1個
  • 牛乳 コーン缶2杯
  • ソーセージ 3本

作り方

  1. 1 酢、サラダ油、醤油、塩、こしょう、パセリ、からしをまぜ、サラダのドレッシングを作る。
  2. 2 トマトを細かく切り、1のドレッシングと混ぜる。酸っぱいトマトサラダのできあがり!
  3. 3 冷凍かぼちゃ4個をレンジで解凍し柔らかくする。
  4. 4 かぼちゃを細かく切り、コーン・クリームと牛乳と一緒に鍋で温める。ぐつぐつ煮詰まってきたら、甘いかぼちゃスープのできあがり!
  5. 5 ソーセージをフライパンで炒める。しょっぱい1品のできあがり!
  6. 6 テーブルマークの冷凍クロワッサンを用意する。
  7. 7 オーブントースターを約1分予熱し、焦げないようにホイルでくるむ。凍ったままのパンを4~6分焼く。
  8. 8 ワンプレートに盛り付けてできあがり!

きっかけ

子供と夫が大好きなものを集めたレシピです。 苦手な野菜もおいしく食べることができるのでおすすめです!

おいしくなるコツ

野菜を細かく切ると、子供も食べやすいようで、よく食べてくれます。 酸っぱさ、甘さ、しょっぱさのバラエティ豊かな味が、パンとよく合います。

  • レシピID:1630006319
  • 公開日:2014/12/06
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カテゴリ
トマト全般クロワッサンコーンスープ・ポタージュフレンチドレッシング朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
クロワッサン トマト かぼちゃ こども
料理名
酸っぱさ、甘さ、しょっぱさのワンプレート
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