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大嫌いな水菜が旨すぎるサラダ レシピ・作り方

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みぅ!
2014・2/9 話題入り~!(某料理サイト)水菜嫌いさん寄っておいで♪食感も味も水菜ならではの良さが際立つサラダだょ!一度はお試しあれ!
みんながつくった数 15

材料(2~3人分)

水菜
一束
調味料
塩昆布
5g~20g
すりごま
20g
ごま油
50g
にんにく
10g
あれば味の素
少々
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作り方

  1. 1
    水菜を5センチ幅に切ります。
  2. 2
    大きめのボールに塩昆布を入れます。薄味の好きな方は5g普通の方は15g濃い目のかたは20gいれます
  3. 3
    ごま油50gを塩昆布の入ったボールに入れ塩昆布をほぐします。
  4. 4
    ごま20gをすり鉢で良くすり細かくします
  5. 5
    こんな感じ!
  6. 6
    すったごまとニンニク10g(すりおろしかチューブ)を塩昆布の入ったボールにいれ、あれば味の素を加え、よく混ぜます
  7. 7
    塩昆布の入ったボールに水菜を少しずつ加えながら混ぜます
  8. 8
    最後は手でよく混ぜ出来上がり!
  9. 9
    ご飯の上に刺身などと一緒に乗せて食べても美味しそう!食感も味も良過ぎてもりもりと箸が止まらない一品

おいしくなるコツ

ポイントは良く混ざるようにかき混ぜる事!すりごまも細かくなるまでよくする事です 鍋と一緒にタレの代わりに器に入れて絡めて食べても美味しかったです!

きっかけ

みゅうは水菜が大嫌い。だけど、美味しく食べれないかな?と考えて作りました。水菜の食感と味がすごく良くなり水菜が嫌いな人でも、難なく食べれるようなレシピですよ!

公開日:2014/04/12

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ水菜
関連キーワード
サラダ 水菜 安い ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

みぅ! 料理好きなダイエットウーマンです。 食事には余り規制をかけてませんが 一工夫して食べているのとダイエット情報を素に 料理を作っているのでダイエットに興味がある方は 参考になると思いますよ ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して 日々試行錯誤してます よろしかったら参考にしてみてくださいw おいしく痩せちゃいますよぉ!w

つくったよレポート( 12 件)

2021/10/19 16:53
水菜を美味しく食べるレシピの中で一番好きです(^^)
ビッギーバック
いつもありがとうございます 毎回素敵なレポとても嬉しいです 一番好きとのコメ感謝感激です これからも宜しくお願い致します
2020/12/02 15:05
いつもあまりがちな水菜がおいしくモリモリ食べられました!また作ります。
のびのびた
作って頂きありがとうございます。水菜は一袋でいっぱい入ってますよね 美味しくいただけたようで何よりです

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