鶏もも肉のガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉は、一口大に切ります。
   ピーマンは、乱切りにします。
   鶏モモ肉にガーリックパウダーを振ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏モモ肉を皮目を下にして焼きます。
   ピーマンも一緒に入れて焼きます。

3. 3

   鶏もも肉に、焦げ目がついたら裏返して焼きます。
   味付け塩こしょうをかけて、ピーマンと鶏モモ肉の味を調えます。
   蓋をして、中まで火が通るまで中火で焼きます。

4. 4

   鶏もも肉、ピーマンを
   器に盛り付け完成です。