モーウィ（赤瓜）＆ツナサラダ レシピ・作り方

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riograndetmk
珍しい野菜ですが　使い方は　簡単

材料（2人分）

モーゥイ（赤瓜）
200ｇ
塩
小1/2
ツナ缶
1/2個
マヨネーズ
大1

作り方

  1. 1
    モーイを薄くスライス
  2. 2
    塩を振り5～10分くらい放置
  3. 3
    水気を絞る
  4. 4
    油を切ったツナ缶・マヨネーズを混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モーイから出た水をギュっと絞ります

きっかけ

実家の庭で　採れた　モーイを　母から　もらったから

公開日：2011/10/02
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関連情報

カテゴリ
うり（瓜）ツナサラダ
関連キーワード
赤瓜 簡単 サラダ 火を使わない
料理名
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

riograndetmk ずぼら主婦の手抜き料理ばかり(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ 食べた後の種を庭に蒔いたら（というか　生ゴミを埋めていたら） 全く何もしてないのに 色々と　食べられるものが育ってきて （上の画像は　2010夏　収穫した野菜さんたちです♪） 家計　だいぶ助かっています

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