ブロッコリーと卵とハンバーグのサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルかどんぶりに
   ゆでブロッコリーと
   ゆで卵を入れて、
   フォークでつぶします。
   ゆで卵の殻はむいてね。
2. 2 1のボウルに
   マヨネーズとレモン汁を
   入れて混ぜる。
   この時に、一味や
   ガラムマサラを入れると
   スパイシーになります
3. 3 食パンはトーストし、
   ミニハンバーグを
   温めます。
   お皿にラップをしきます。
4. 4 トーストした食パンを
   ラップをしいた
   お皿におき
   ブロッコリー入りゆで卵
   マヨネーズを
   食パンに塗ります
   温めたミニハンバーグを
   四つに切り、
   一枚目の食パンにおく
5. 5 1枚目の食パンに
   千切りキャベツをのせて
   ２枚目の食パンを挟んで
   サンドします。
   サンドしたらラップに
   くるみしばらくおきます
6. 6 しばらくしたら、
   ラップごとサンドを
   切ります。
   ボリューム満点の
   サンドイッチです。
   ξσωσξつ