カロリー控えめ冷やし中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糖質0g麺をザルにあける。

2. 2

   茹で時間の表記通りに中華麺を茹でる。

3. 3

   冷水で冷やす。

4. 4

   1と3を混ぜる。

5. 5

   ミックスサラダを皿に盛り付ける。

6. 6

   4の麺を乗せる。

7. 7

   千切りにしたハムを乗せる。

8. 8

   錦糸卵を乗せる。

9. 9

   プチトマトを乗せて付属のスープを3等分にし、かけたら出来上がり。