レンジで簡単☆オムライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をボールに割り入れる。

2. 2

   マヨネーズ、牛乳、おからパウダー、塩こしょうを入れて混ぜる。

3. 3

   大きめの器にラップを敷く。

4. 4

   2の卵を流し入れてレンジで1分加熱する。

5. 5

   菜箸で混ぜて30秒加熱する。
   ※様子を見て足りなければ30秒ずつプラスする。

6. 6

   チキンライスを盛り付ける。

7. 7

   ラップで包んで落ち着くまでそのまま置いておく。

8. 8

   ラップを外して器に盛り付ける。

9. 9

   ケチャップをかけたら出来上がり。

10. 10

    今回のチキンライスは『炊飯器でチキンライス』を使って作りました。そちらも参考にしてみて下さい。