レンジで簡単☆オムライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵をボールに割り入れる。

   

2. 2 マヨネーズ、牛乳、おからパウダー、塩こしょうを入れて混ぜる。

   

3. 3 大きめの器にラップを敷く。

   

4. 4 2の卵を流し入れてレンジで1分加熱する。

   

5. 5 菜箸で混ぜて30秒加熱する。
   ※様子を見て足りなければ30秒ずつプラスする。

   

6. 6 チキンライスを盛り付ける。

   

7. 7 ラップで包んで落ち着くまでそのまま置いておく。

   

8. 8 ラップを外して器に盛り付ける。

   

9. 9 ケチャップをかけたら出来上がり。
10. 10 今回のチキンライスは『炊飯器でチキンライス』を使って作りました。そちらも参考にしてみて下さい。