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モロヘイヤオクラ納豆 レシピ・作り方

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育ち盛り３人ママ☆
シンプルバージョン
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

モロヘイヤ
１つかみ
納豆
２パック
オクラ
３本
めんつゆ
大さじ２
味の素
２振り
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤとオクラを茹でて細かく切る。
    できるだけ細かく切ると粘りも増して食べやすくなります。
  2. 2
    納豆も加えてとにかく混ぜる。
  3. 3
    味の素とめんつゆを加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯に乗せても麺に乗せても♪

公開日：2020/09/01
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

育ち盛り３人ママ☆ ８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/17 12:48
トリプルねばねばねば～♪とっても健康に良さそうですね！朝食にいただき元気もらいました♪♪♪ ご馳走さまでした(●^o^●)
ドレミ3
我が家も朝の定番メニューです！ ありがとうございます！ お試しいただけて嬉しいです♪

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