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サバ缶とニラのチャンプルー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
タカリブ
サバ缶レシピ
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
サバ缶(水煮)
1缶
ニラ
1/2束
厚揚げ
1個
卵
2個
生姜
1かけ
塩
適宜
サラダ油
小さじ1
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作り方
1
フライパンにサラダ油、厚揚げを入れて中火。
2
細切りにした生姜とサバ缶(汁も含む)をフライパンに入れる。
3
3センチ程度に切ったニラをフライパンに入れて炒める。
4
溶いた卵を入れて全体をかき混ぜる。味見をして薄ければ塩で調整。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶の活用
公開日:2020/08/22
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関連情報
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缶詰
にら
厚揚げ
このレシピを作ったユーザ
タカリブ
料理初心者(〜2020年3月) 在宅が増えたことをきっかけに料理にはまり、最近は節約レシピに取り組み中。美味しい料理を食べつつ、エンゲル係数を下げることを目標にしてます!!
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/30 08:02
ごちそうさまです♡
CHUN
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