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サバ缶とニラのチャンプルー レシピ・作り方

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タカリブ
サバ缶レシピ
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サバ缶(水煮)
1缶
ニラ
1/2束
厚揚げ
1個
2個
生姜
1かけ
適宜
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油、厚揚げを入れて中火。
  2. 2
    細切りにした生姜とサバ缶(汁も含む)をフライパンに入れる。
  3. 3
    3センチ程度に切ったニラをフライパンに入れて炒める。
  4. 4
    溶いた卵を入れて全体をかき混ぜる。味見をして薄ければ塩で調整。

きっかけ

サバ缶の活用

公開日:2020/08/22

関連情報

カテゴリ
缶詰にら厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

タカリブ 料理初心者(〜2020年3月) 在宅が増えたことをきっかけに料理にはまり、最近は節約レシピに取り組み中。美味しい料理を食べつつ、エンゲル係数を下げることを目標にしてます!!

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/30 08:02
ごちそうさまです♡
CHUN

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