焼きズッキーニのトマトソース和えレシピ・作り方

Name: 焼きズッキーニのトマトソース和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ズッキーニ(輪切り) 1/2本; オリーブオイル 適量; A; トマト缶(カットタイプ) 大さじ2; 塩麹 小さじ1; にんにくすりおろし(チューブ) 1センチ; ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈; 粉チーズ 少々; 黒こしょう 少々

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5分以内
100円以下

wakko_36

とても手軽に作れます！
ズッキーニのみずみずしさを感じてください。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ズッキーニ(輪切り): 1/2本

オリーブオイル: 適量

A

トマト缶(カットタイプ): 大さじ2

塩麹: 小さじ1

にんにくすりおろし(チューブ): 1センチ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

粉チーズ: 少々

黒こしょう: 少々

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作り方

1

A(トマトソース)は混ぜておく。
2

フライパンにオリーブオイルをしき、中火でズッキーニを焼く。
3

ひっくり返しながら両面に焼き色がついたら、Aを入れ絡ませていく。
4

器に盛り、粉チーズとこしょうをふりかけたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツも何もないです。笑

きっかけ

もう1品欲しいと思ったときに、シワシワなズッキーニを救ってあげようと考えました。笑

公開日：2020/06/22

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このレシピを作ったユーザ

wakko_36 ひとり分ごはん/ヘルシー・健康志向/簡単ダイエット中でも罪悪感なく食べられる身体に優しいレシピ、乗せるだけ、和えるだけの簡単に作れるもの、残りもので作れるものなど、投稿しています♪ ・小松菜が好きなので小松菜率高いです ˆˆ 笑・レシピは1人分が多いです。・てんさい糖や塩麹、米粉をよく使います。・既に投稿したレシピも定期的に見直しているので、分量や手順が変わっていることがあります。