野菜炒め ガーリックの香り レシピ・作り方

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☆r☆77
お弁当の一品として

材料（1人分）

えび
1つかみ
もやし
1つかみ
ブロッコリー
1/4
めんつゆ
小さじ2
塩コショウ
少々
ガーリックパウダー
5ふり
鶏ガラスープの素
2ふり

作り方

  1. 1
    ブロッコリーと、えびをゆでる
  2. 2
    ゆでたブロッコリーと、えびを炒め、めんつゆを入れる
  3. 3
    もやしを加え、塩コショウ、鶏ガラスープの素を入れて炒める。ガーリックパウダーをふりかけて、軽く炒めてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もやしのシャキシャキ感を残すため、炒めすぎないようにする

きっかけ

お弁当の一品として

公開日：2020/05/04
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カテゴリ
もやし炒めお弁当のおかず全般ブロッコリーむきえびもやし

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