家で簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

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h-yuffy
調味料に一晩寝かせるだけで簡単タンドリーチキン♡
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏もも肉
1枚
塩こしょう
少々
●プレーンヨーグルト
大さじ4
●ケチャップ
小さじ1
●オリーブオイル
小さじ1
●カレー粉
大さじ1
●おろしにんにく
1cmくらい
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1
    ●の材料をビニール袋に入れ混ぜておく
  2. 2
    鶏肉を一口大に切り塩こしょうを振り、
    ①のビニール袋に入れよく揉む
    １晩冷蔵庫で寝かしておく
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを敷き
    ②の鶏肉を両面焼き色が付くまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏肉にヨーグルトを浸けると柔らかくなります^^

きっかけ

タンドリーチキンが食べたくていろいろ試してみて 今のレシピとなりました

公開日：2017/02/09
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関連情報

カテゴリ
タンドリーチキンオリーブオイルカレー粉ヨーグルト
料理名
タンドリーチキン

このレシピを作ったユーザ

h-yuffy

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/06 15:19
美味しかったです(..＞◡＜..)
marochan＊
作って頂きありがとうございます(✿´ ꒳ ` )♡ よかったらまた作ってください(*∩´ω`∩*)

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