ヘルシー！ささみのペペロンチーノ！ワインが進む レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取りお湯で茹でておく。
   ほうれん草はよく洗い7センチほどに切る

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れニンニクスライスを入れ火にかける。
   輪切り唐辛子を加える茹でたささみを焼く。
   ほうれん草を入れませんクタッとしたらOK!

3. 3

   黒胡椒、塩を軽くかけで出来上がり。