幼児食☆野菜たっぷり秋チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは小さめの角切りにして水にさらし、耐熱皿に並べてふんわりラップをかけ、レンジで2分加熱する。

2. 2

   白菜、えのきもみじん切りにする。ご飯に卵と醤油を混ぜておく。

3. 3

   フライパンに油をひいてさつまいも、白菜、えのきを炒める。

4. 4

   鮭フレークをいれてさっと炒めたらご飯を入れて炒める。

5. 5

   塩コショウで味を整えたら完成☆