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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
離乳食完了期☆野菜たっぷり焼きそばパン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はな9420
離乳食が進んで1歳3ヶ月頃からの子に☆炭水化物同士なので麺は少なめ、野菜たっぷりの焼きそばパンです♪
材料(1人分)
バターロール
1個
焼きそば
5本
鳥ひき肉
大さじ1
キャベツ
1/3枚
玉ねぎ
薄切り2枚
もやし
5本
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
鰹節
大さじ1
作り方
1
キャベツを細切りに、玉ねぎを薄切りにする。焼きそばは食べやすい長さに切る。
2
フライパンに分量外の油を少量ひいて野菜とひき肉を炒める。野菜に火が通ったら焼きそばを入れて分量外の水30mlを入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
3
2の水分がなくなったら砂糖と醤油、鰹節で味付けする。
4
バターロールに切れ目を入れ、3を挟んだら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けは薄めなのでお子様に合わせて調節してください。
きっかけ
大人の焼きそばを欲しがっていたので作ってみました♪
公開日:2014/02/21
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
焼きそばパン
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はな9420
簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡
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