離乳食に☆煮干しの無添加ふりかけ レシピ・作り方
材料（10回分人分）
- 煮干し 10グラム
- 鰹節 3グラム
- いりゴマ 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 煮干しは頭、内臓、尻尾をとる。
- 2 ミキサーまたはフードプロセッサーに材料をすべていれて細かくなるまで粉砕する。ジップロックなどにいれて冷蔵庫で保存してください。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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taity8162016/10/24 20:04
一歳の娘も喜んで食べてくれます^_^
私も妊娠中なので栄養満点で嬉しいです！
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