アボカドコロッケ レシピ・作り方

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たちつてともこ。
熟しすぎたアボカドも救済できます♪なにもかけなくても結構おいしいですが、マヨネーズかけてもOKです☆
みんながつくった数 7

材料(3個(1人分)

じゃがいも
2個
アボカド
1/2個
鳥ひき肉
50グラム程度
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
パン粉、小麦粉
適量
1個

作り方

  1. 1
    ジャガイモはシリコンスチーマーに入れて2分あたためる。
  2. 2
    アボカドは種を抜いて中身をくりぬく。
  3. 3
    ボウルに1と2を入れ、よくつぶしてかき混ぜる。
  4. 4
    鳥ひき肉はフライパンで炒め、軽く塩コショウする。
  5. 5
    4を3に混ぜる。塩コショウ、マヨネーズを混ぜる。
  6. 6
    5を食べやすい大きさに固める。
  7. 7
    小麦粉→溶き卵→パン粉に通して高温でさっと揚げたら完成☆

おいしくなるコツ

アボカドとジャガイモの割合はお好みでいろいろ変えてもいいと思います☆

きっかけ

臭みが少なくなるのでアボカドが苦手な方も食べやすいかも!栄養たっぷりなのでお子様にも~♪

公開日:2012/06/24

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
アボカドコロッケ

このレシピを作ったユーザ

たちつてともこ。 とっても適当なO型ママです♪ パーティになるとはりきっちゃいます☆ 子供の好き嫌い克服のために、トーストでたくさん野菜などをとるようにしているので、みなさんのトーストレシピをつくレポさせていただくことが多いです♪ よろしくお願いします!

つくったよレポート( 6 件)

2012/09/30 20:38
ちょっとひさびさ作りました! やっぱりうまぁ(*^^*) ってことでれぽ納めです☆ ごちそうさまでした!感謝感謝♪
まの925
こんばんは☆最後にありがとうございます~!感激☆ほんといい色加減ですね((o(^∇^)o))
2012/08/25 17:31
家族のリクエストでりぴです♪ やっぱアボカドコロッケって贅沢感ありますよね~ 大満足☆ ごちそうさまぁ(*^^*)
まの925
こんばんは★ありがとうございます!私もアボカド買ったので久しぶりに作ってみようかな♪最近楽レピおさぼり気味なので頑張らないとです(><)

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