アレルギー対応【乳小麦大豆なし】ご飯に合うトンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚肉の上側やスジに切り込みを入れる。

   

2. 2 ★の調味料を混ぜておく。
3. 3 フライパンを中火で熱し、油を入れて、豚肉を焼く。
   片面を3分ほど焼いたらひっくり返し、さらに3分ほど焼く。
   その後、蓋をして火を止め、5分ほど置く。
4. 4 再度火をつけ(中火)、★の調味料を加えて豚肉とからめる。
5. 5 豚肉に火が通っていることを確認してお皿に移し、強火でタレをとろみがつくまで煮詰める。
   豚肉にタレをかけて完成！
   (濃いめのタレなので、別添えにして食べながらかけるでもok)
6. 6 ※この度使った中濃ソースは、こちらの「生のおいしさぎゅぎゅっとつまった中濃ソース」です(アレルギー対応調味料と一目でわかるように、「赤丸シール」がついておりますm(_ _)m)

   

7. 7 インスタで、レシピで使用している調味料も紹介していけたらと思っています^^（アカウントの短縮URLです↓)
   https://00m.in/6HU3U