作り方
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- 1
- じゃがいもとにんじんを適当に切って、柔らかくなるまで茹でる
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- 2
- 玉ねぎをみじん切りにする。
フライパンに油を引いて、ミンチと玉ねぎを炒める。
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- 3
- 1のお湯を切って、潰してマッシュポテトにする。
2と混ぜて、塩胡椒で味を整える。
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- 4
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- フライパンにパン粉を入れて、濃いめのきつね色になるまで、フライ返しを使って焦がさないように焼く。
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- 5
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- 中身(3)を1人前お皿にのせて形を整え、上から4のパン粉をかけて、お好みでソースをかけて完成!
おいしくなるコツ
揚げるよりヘルシーなので、罪悪感ですよ(⍢)
きっかけ
揚げ物がめんどくさかったので、パン粉を焼いてみました。
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