豆乳プリン レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
豆乳でイソフラボン摂取!

材料(4人分)

2個
砂糖
30g
豆乳
300ml
黒蜜
適量

作り方

  1. 1
    耐熱容器に豆乳100mlと砂糖を入れて500wのレンジで1~2分加熱して砂糖を溶かす。残りの豆乳たあわせておく。
  2. 2
    ボウルに卵を入れ、泡立て器で優しく混ぜる。豆乳を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    ココット皿に2を茶漉しでこしてから注ぎ入れる。
  4. 4
    フライパンにココットの半分くらいの高さにお湯を沸かし、ココットを入れて10分蒸す。竹串を刺して生地が流れてこなければ蒸し上がり。
  5. 5
    あら熱をとって冷蔵庫で冷やし、お好みで黒蜜をかけていただく。

きっかけ

豆乳があったので

公開日:2024/01/13

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豆乳豆乳プリン

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