離乳食中期~食べやすいバナナヨーグルトポテト レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 15g
- じゃがいも(茹でて潰す) 15g
- プレーンヨーグルト 15g(大さじ1)
作り方
-
1
バナナはみじん切りにする。
(うちでは1、2本まとめてみじん切りし、15gずつラップにくるんで冷凍して、必要な分をチンして解凍しています) -
2
じゃがいもはサイコロくらいの大きさに切り、茹でてつぶす。
(うちでは2、3個まとめて茹でてつぶし、15gずつラップにくるんで冷凍して、必要な分をチンして解凍しています) - 3 小皿に1と2、ヨーグルトを入れ、レンジで30秒ほど加熱し、よく混ぜ合わせる。
きっかけ
私の雑さからか、バナナとヨーグルトだけだと混ざりにくく食べにくそうにしていたので、じゃがいもを混ぜてみたところパクパク食べました。
おいしくなるコツ
軽く火を通す意味でチンしています。
- レシピID:1610017502
- 公開日:2021/03/08
関連情報
- 料理名
- バナナヨーグルトポテト
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