鶏むね肉で＊簡単！棒棒鶏風キャベツサラダ＊レシピ・作り方

Name: 鶏むね肉で＊簡単！棒棒鶏風キャベツサラダ＊
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏むね肉 100g程; キャベツ 3〜4枚; ☆酒 大さじ1; ☆塩こしょう 少々; ＊たれ＊; ◎しょう油 大さじ2; ◎酢 大さじ1; ◎砂糖 大さじ1/2; ◎味噌 小さじ1; ◎すりごまorいりごま 少々; ◎ごま油 少々

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ぽんちゃん❀

家にあるもので簡単に棒棒鶏風！なサラダができちゃいます（＾Ｏ＾）

材料（2人分）

鶏むね肉: 100g程

キャベツ: 3〜4枚

☆酒: 大さじ1

☆塩こしょう: 少々

＊たれ＊

◎しょう油: 大さじ2

◎酢: 大さじ1

◎砂糖: 大さじ1/2

◎味噌: 小さじ1

◎すりごまorいりごま: 少々

◎ごま油: 少々

作り方

1

鶏むね肉に酒、塩こしょうを揉み込み、器に乗せラップをしてレンジでチンして火を通します。
2

キャベツは千切りにします。
◎は全て混ぜてたれを作っておきます。
3

荒熱がとれた鶏むね肉を手でさいてキャベツの上に乗せ、たれをかければ完成です♬

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりやトマトはもちろん、レタスなど色々な野菜に合います♬

きっかけ

棒棒鶏が食べたくなった時に、冷蔵庫にあったキャベツを使って作りました(^_^)

公開日：2020/04/23

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ぽんちゃん❀ ご覧いただきありがとうございます❁ お家にあるもので、時短！簡単！美味しい♡料理を作るために日々頑張っています(*^^*) 毎日のお弁当に活躍するレシピも紹介できればと思います♬ つくれぽやフォロー頂けると嬉しいです❁ インスタにお料理やお弁当写真も載せてます♬ お気軽にフォローしてください（＾Ｏ＾） https://instagram.com/chichhichi?r=nametag