いんげんのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸かし、いんげんを柔らかくなるまで茹でる。ザルにあげて冷ます。

2. 2

   にんじんは細切りにし、水にさっとくぐらせてから耐熱容器に入れてラップをふんわりとして500wのレンジに1~2分ほどかける。

3. 3

   いんげんは斜めに2~3cm幅に切る。

4. 4

   いんげんとにんじんを●と一緒に和える。