玉ねぎたっぷりお好み焼き レシピ・作り方

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team ok yamato
おそらく玉ねぎは使わないお好み焼きですが、玉ねぎをたっぷり使いその甘みを生かしたお好み焼きです。

材料(4人分)

お好み焼き粉
100g
玉ねぎ
400g
牛肉
100g
キャベツ
1/2個
2枚
1個
しめじ
1P
マヨネーズ
適量
お好み焼きソース
適量
青のり
適量
鰹節
3g
サラダ油
大匙3
200g

作り方

  1. 1
    お好み焼き粉、水、卵をよく合わせて混ぜます。
  2. 2
    角切り餅を3mm幅に切りますキャベツをせん切り。玉ねぎをスライスします。しめじはばらします。
  3. 3
    玉ネギをサラダ油で炒めます。しんなりしたら取り出し、その後にしめじを炒めます。
  4. 4
    1に3の玉ねぎを入れます。炒めたシメジも入れます。
  5. 5
    キャベツのせん切りを4に入れます。さらに餅を入れてよく混ぜます。
  6. 6
    フライパンに油をひき5の具を入れます。できる限り生地の水分を切り野菜だけをのせるようにします。はじめは強火3分ぐらいたったら弱火にし蓋をして10分焼く。
  7. 7
    6の蓋を取り、牛肉をのせる。生地だけを少量流し入れます。肉の表面をを覆う感じで。
    その後、へらを使って一気にひっくり返します。
  8. 8
    肉が焼けるまで中火のままじっくりと焼きます。4分ぐらい
  9. 9
    器に盛り、マヨネーズ、お好み焼きソースをかけ青のり、鰹節をのせる。

おいしくなるコツ

玉ねぎをよく炒めましょう。いつもは長ネギをつかっていました。がそれはそれでおいしいのですが、今回はかさを増やすのに玉ねぎを使用。より甘みが出ておいしい。と思いました。生地の粉の量はすくなければ少ないほどおいしくなります。重たくしない事です。

きっかけ

キャベツが意外に少ないことに気付き、何かいれるものはないかと考えてみたところ、目についたのはタマネギでした。生のままでは、玉ねぎの良さが出ないので甘みが出るまで炒めました。 なんということでしょう。 めっちゃうまかった。玉ねぎサイコー!

公開日:2017/09/22

関連情報

カテゴリ
ねぎ焼き300円前後の節約料理マヨネーズ

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team ok yamato "チームOK"は隊員犬1匹と人間1人のチームです。OK!OK!を口癖にし前向きに考えることを信条に結成されました。隊長はヤマトで、常に前向き、全力で立ち向かいます(吠えます)。食べ物にかける執念は右に出るものはなく、また、チャレンジャーで何にでもトライします。 今は隊長の名前をお借りしてます。

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