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いもがらの味噌炒め レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
いもがらを味噌炒めに!

材料(2~3人分)

いもがら
20g
お酢
小さじ1
ニンジン
1/3本
●味噌、みりん
各大さじ1
●砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし、お酢を入れていもがらを5分ほど煮る。
  2. 2
    いもがらが戻ったら水でしっかりもみ洗いする。水気をしっかり絞り、5cm長さに切る。ニンジンは千切りにする。●を混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、ニンジンを炒める。しんなりしてきたらいもがらをくわえる。●を加えてさらに炒め、塩コショウで味を整える。

きっかけ

いもがらがあったので

公開日:2017/02/04

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