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こんにゃくとネギのめんつゆ炒め レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
簡単でヘルシー!
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分人分)

板こんにゃく
1袋
ネギ
1本
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
大さじ3
一味唐辛子
5〜6振り
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは5mm幅に切って格子状に薄く切り込みを入れる。ネギは5cm長さにぶつ切りにする。
  2. 2
    フライパンを火にかけ、こんにゃくを炒める。こんにゃくが白っぽくなったらネギを入れて1〜2分炒める。
  3. 3
    めんつゆと水、一味唐辛子を加えて汁気がなくなるまで炒める。

きっかけ

こんにゃくがあったので

公開日:2015/06/10

関連情報

カテゴリ
板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/07/27 13:31
簡単に作れるのがいいですね。 ピリ辛でとてもおいしかったです。
なお9605
レポートありがとうございます(^-^)美味しそうに作って頂いて嬉しいです♪めんつゆって万能ですよね!

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