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こんにゃくとネギのめんつゆ炒め レシピ・作り方
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簡単でヘルシー!
みんながつくった数
1
件
材料(2〜3人分人分)
板こんにゃく
1袋
ネギ
1本
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
水
大さじ3
一味唐辛子
5〜6振り
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作り方
1
こんにゃくは5mm幅に切って格子状に薄く切り込みを入れる。ネギは5cm長さにぶつ切りにする。
2
フライパンを火にかけ、こんにゃくを炒める。こんにゃくが白っぽくなったらネギを入れて1〜2分炒める。
3
めんつゆと水、一味唐辛子を加えて汁気がなくなるまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こんにゃくがあったので
公開日:2015/06/10
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関連情報
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板こんにゃく
このレシピを作ったユーザ
⊂(^-^)⊃
つくったよレポート(
1
件)
2015/07/27 13:31
簡単に作れるのがいいですね。 ピリ辛でとてもおいしかったです。
なお9605
レポートありがとうございます(^-^)美味しそうに作って頂いて嬉しいです♪めんつゆって万能ですよね!
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