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簡単　冷やし中華風そうめんレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

胡麻ドレッシングで、簡単に冷やし中華風に。レタスと胡瓜でかさ増ししてヘルシーに。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

素麺: 50ｇ

胡瓜: 1本

レタス: 2枚

○胡麻ドレッシング（クリーミーなタイプ）: 大匙２

○酢: 大匙１

○ラー油: 小匙1/2

胡麻: 小匙１

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作り方

1

素麺は、表示通り茹でてざるにあげ、冷水でよくもみ洗う
2

胡瓜は千切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる
3

○の調味料を合わせておく
4

器にレタスを敷き、①の素麺、②の胡瓜をのせ、③のドレッシングをかける。上に胡麻を振りかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりとしたものが食べたくなったので

公開日：2015/05/28

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関連情報

カテゴリ: アレンジそうめん

このレシピを作ったユーザ

LINママ小学生の息子を持つ副業までする働くママ。時短を何より心掛けてます

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/03 22:28

きゅうりたっぷりで( ^ω^ ) 美味しかったです。

具だくさんで美味しそうです(*^^*)レポありがとうございます！

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