簡単☆ココナッツオイルで人参の温かいサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を厚めの千切りにする。

2. 2

   フライパンにココナッツバージンオイルを入れて弱火にかける。

3. 3

   オイルが溶けたら(液体状)キャラウェイシードを入れる。

4. 4

   キャラウェイシードがふつふつするまで待つ。

5. 5

   ふつふつしたら人参を入れてしんなりするまで炒める。

6. 6

   人参がしんなりしたら白ワインビネガーを加える。

7. 7

   ビネガーの水分が飛んだら出来あがりです。