簡単☆ココナッツオイルで人参の温かいサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参を厚めの千切りにする。

   

2. 2 フライパンにココナッツバージンオイルを入れて弱火にかける。

   

3. 3 オイルが溶けたら(液体状)キャラウェイシードを入れる。

   

4. 4 キャラウェイシードがふつふつするまで待つ。

   

5. 5 ふつふつしたら人参を入れてしんなりするまで炒める。

   

6. 6 人参がしんなりしたら白ワインビネガーを加える。

   

7. 7 ビネガーの水分が飛んだら出来あがりです。