豚ロースのソテー꒰ ♡´∀`♡ ꒱ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ロースの脂のところに切り込みを入れて塩コショウ、マジックソルトをかけてすり込む。

2. 2

   豚ロースに小麦粉をまぶす。温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、豚ロースをおく。

3. 3

   中火で3分。

4. 4

   焼けたら反対にして、中火から弱火にして3分。

5. 5

   でた油をキッチンペーパーでとる。肉がかたくならないようにする為。

6. 6

   最後中火でおいしそうな焼き目を付ける。

7. 7

   お皿にもって完成‼︎