ホエーdeバナナジュース(♡´∀`♡) レシピ・作り方

ホエーdeバナナジュース(♡´∀`♡)
  • 5分以内
  • 100円以下
ヨヨヨ。
ヨヨヨ。
水切りヨーグルトを作った時に出る液体がホエー。ミネラル、ビタミンなどの栄養が含まれているんだって♡捨てず使うしかない!꒰ ♡´∀`♡ ꒱

材料(1人分)

  • ホエー 50g
  • 牛乳 50g
  • バナナ 1/2個
  • ※砂糖(甘いのがよければ) 小さじ1盛りぐらい

作り方

  1. 1 水きりヨーグルトを作りました。
  2. 2 150gのヨーグルトから50gのホエーが出来た。
  3. 3 ホエー、バナナ、牛乳を入れて‥
    ※砂糖も入れてOK
  4. 4 マジックブレッドでスイッチON
  5. 5 出来上がり♡

きっかけ

ホエーが健康にいいと聞いたので‥捨てるのがもったいなかったので‥

おいしくなるコツ

꒰ ♡´∀`♡ ꒱

  • レシピID:1610005229
  • 公開日:2014/02/06
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
バナナジュース
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