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豚しゃぶ☆サラダうどん♪ レシピ・作り方
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五十嵐 乱
夏にぴったりです。
材料(2人分)
うどん
2玉
豚肉こま切れや薄切り
50g
きゅうり
小1本
レタス
葉5枚
ブロッコリー
食べる部分を4個
めんつゆやごまだれ
おこのみで
作り方
1
野菜はあらって、レタス、きゅうりは5mmくらいの千切り。
ブロッコリーは沸騰したお湯で茹でて水けをきる。
2
沸騰したお湯で、豚肉が白くなるまで茹で、さっと氷水にあげる。
うどんも同様に袋の指示通りの時間にあげて、水気をきる。
3
お皿にうどんを盛り、具を乗せてお好みでめんつゆをかけたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏にさっぱりしてボリュームのあるものを食べたかったので。
公開日:2013/08/12
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五十嵐 乱
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