フライパンでホッケのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚は塩コショウします。
   野菜を好みできります。
   （写真の物は椎茸はいしづきをとってスライスしたのと、かざり包丁を入れたのとにしてみました）

2. 2

   アルミホイルに薄くサラダ油をぬって、
   玉葱を敷き、ホッケをのせてからにんじん椎茸をのせます。
   
   私はアルミホイルは二重にします。

3. 3

   酢をほんの少しとお酒を全体にかかるようにさっとかけました。醤油も少しだけ。

4. 4

   フライパンで中火１０分焼きました。
   （フライパンに包んだアルミホイルを置きふたをしました）