朝食に！フルーツたっぷり！ブルーベリーボウル レシピ・作り方
材料（1人分）
- A 冷凍ブルーベリー 50g
- A 牛乳 大さじ1と1/2
- バナナ 1本
- ゴールデンキウイ 1/2個
- B グラノーラ 50g
- B 冷凍ブルーベリー 15g
- B 冷凍いちご 1個
作り方
- 1 バナナは、輪切りにする。
- 2 ゴールデンキウイは、皮をむいて、半月切りにする。
-
3
容器にA、1の半量を入れて、ハンディブレンダーで なめらかにする。(スムージー)
- 4 器に3を入れて、上に1の半量、2、Bを載せる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
