【離乳食⠀後期】ピーマンと 鶏むね肉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは、へた、ワタを取り除き 皮鍋にお湯を沸かして やわらかくゆでる。
   
   取り出して 5mm角に切る。

2. 2

   鶏肉は、5mmの厚さの そぎ切りにする。
   
   かたくり粉を 薄くまぶす。

3. 3

   鍋にお湯を沸かし 2をゆでで そのまま 冷ます。
   
   粗熱が取れたら 包丁で みじん切りにする。

4. 4

   1と3を器に盛る。