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サバ缶でブロッコリーとオリーブの炒め物 レシピ・作り方
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チョコ30
サバ缶を使ったレシピです
材料(4人分)
サバ缶
2缶
ブロッコリー
1/2個
しめじ
30g
オリーブ
3個
オリーブオイル
大さじ1
塩
少々
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作り方
1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る
2
フライパンにオリーブオイルをひき、ブロッコリーを炒める
3
サバ缶を開けて、サバをざく切りして、1のフライパンの中に入れる
4
オリーブを細かく切って、3のフライパンの中にオリーブ、しめじを入れて炒める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オリーブが余っていたから
公開日:2022/02/01
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しめじ
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チョコ30
どれだけ簡単に時間短縮で作れるかを考えています♪ つくレポありがとうございます! 最近サボり気味で… なるべくお返しします(>_<)
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