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さば水煮缶と たたききゅうりの ごま和え レシピ・作り方

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のりばあ✩.*˚
さば水煮缶と たたいたきゅうりを ごま和えにして いただきます!

材料(4人分)

さば水煮缶
1缶
きゅうり
2本
A すり白ごま
大さじ2
A さとう
小さじ1
A しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうりは、両端を切り落とし、めん棒などで たたいて 1口大にする。
  2. 2
    さば水煮缶は、缶汁を切って ボウルに入れ 軽くほぐす。

    1、Aを加えて和える。

おいしくなるコツ

あっという間にできるので おつまみにもおすすめ!

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日:2021/10/04

関連情報

カテゴリ
さば缶簡単夕食糖質制限・低糖質火を使わないでおつまみきゅうり

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、2歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

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