クルミ入りカボチャとブロッコリーのサラダ♡ レシピ・作り方

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チョコ30
おもてなしでも使えます!クルミが入って、上品なサラダに♡
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
半分
カボチャ
1/8
クルミ
200g
マヨネーズ
大さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    クルミはフライパンで乾煎りする
  2. 2
    カボチャは皮を適当に削ぎ落とし、薄切りに一口サイズに切っておく
  3. 3
    小鍋に水を入れて、カボチャを茹でる
  4. 4
    カボチャが柔らかくなったら、水気を切って、ボウルに移しておく
  5. 5
    小鍋に入っていた水を捨てて、新しく水を入れてブロッコリーの房と茎を茹でる
  6. 6
    ブロッコリーがしんなりする前に、ブロッコリーを小鍋から取り出しキッチンペーパーで水気をよく切る
  7. 7
    ブロッコリーを4のボウルに入れる
  8. 8
    1で乾煎りしたクルミを2cm角くらいの大きさに切る
  9. 9
    クルミを4のボウルに入れる
  10. 10
    マヨネーズとこしょうを入れて、全体をよく混ぜる
  11. 11
    ※味が足りなかったら、調節をお願いします

きっかけ

母が作っていたのを自分なりにアレンジしました

公開日:2021/02/10

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーマヨネーズを使ったサラダかぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

チョコ30 どれだけ簡単に時間短縮で作れるかを考えています♪ つくレポありがとうございます! 最近サボり気味で… なるべくお返しします(>_<)

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/24 12:15
具材が栄養満点で、一目惚れしたレシピです♪ 本日の昼食に頂きました(^-^) 野菜の甘味とナッツの食感がとても美味しいですね! 明日のお弁当にも入れます⭐
Lys
嬉しいコメントありがとうございます!!お弁当にも入れてくださるなんて…♡感謝です(*^^*)

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