鯖水煮缶でオクラ炒め！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラのヘタを取り、
   数センチの斜め切りにします。

2. 2

   フライパンに鯖水煮缶の煮汁をいれて、
   1番のオクラを入れて
   炒めます。
   
   鯖水煮をお箸で小さく裂きながら調味料●を入れて
   炒めます。

3. 3

   汁がなくなると花かつおをざっくり混ぜて
   出来上がりです。