タコとオクラのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは洗ってサッと塩ゆでし、水に晒して冷ましてからヘタを切り落とす。
   トマトは洗ってヘタを取り、くし形に切る。
   サニーレタスは、洗って食べやすくちぎる。

2. 2

   タコの刺身は小さめのブツ切りにする。

3. 3

   器にサニーレタスを敷き、タコ・オクラ・トマトを盛り付けたら、食べる直前にドレッシングをかけて出来上がり。